FAQs
Deine FRAGEN - Meine ANTWORTEN
01
Für wen ist dein Coaching geeignet?
Für dich, wenn du ohne akute Krise bist und dir Begleitung wünschst, um Klarheit zu finden, dich zu stabilisieren oder Veränderungen anzugehen - z. B. bei Umbrüchen, Stress, innerer Unruhe, Selbstwert-Themen oder wiederkehrenden Mustern.
02
Für wen ist es nicht geeignet?
Wenn du dich in einer akuten psychischen Krise befindest, suizidale Gedanken hast oder eine psychotherapeutische / psychiatrische Behandlung brauchst, ist Coaching nicht der richtige Rahmen. Dann ist medizinische oder psychotherapeutische Hilfe wichtig. Meine Angebote ersetzen keine Psychotherapie.
03
Bietest du auch Therapie an?
Nein. Ich bin psychologische Beraterin, keine Psychotherapeutin. Meine Angebote ersetzen keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
04
Wie läuft das kostenlose Vorgespräch ab?
Du schilderst kurz deine Situation und was du dir wünschst. Ich stelle dir ein paar Fragen, beantworte deine Fragen und wir klären, ob die Zusammenarbeit passt und welcher nächste Schritt sinnvoll ist. Unverbindlich, ohne Druck.
05
Wie viele Sitzungen brauche ich?
Das ist individuell. Manche Themen klären sich in wenigen Terminen, andere brauchen mehr Zeit. Spätestens nach 1–2 Sitzungen bekommst du ein gutes Gefühl, was für dich stimmig ist.
06
Findet das Coaching online oder vor Ort statt?
Beides ist möglich: in Präsenz in Berching oder online. Wichtig ist, dass du dich sicher und ungestört fühlst - viele Themen lassen sich online genauso gut bearbeiten.
07
Wie läuft eine Coaching-Session ab?
Wir klären dein Anliegen, ordnen Gedanken und Gefühle, arbeiten ressourcenorientiert und definieren konkrete nächste Schritte. Wenn passend, können Focusing oder kreative Methoden ergänzend einfließen.
08
Was ist der Unterschied zwischen Coaching und Hypnose?
Coaching ist der Rahmen: wir sortieren, klären, stärken und entwickeln Schritte. Hypnose kann - wenn passend - eine ergänzende Methode sein, um tiefer zu entspannen und innere Prozesse bewusster wahrzunehmen.
09
Hypnose: Verliere ich die Kontrolle?
Nein. Ich arbeite nicht mit Showhypnose. Du bist während der Sitzung ansprechbar, behältst jederzeit die Kontrolle und kannst jederzeit stoppen.
10
Warum bietest du Hypnose nur nach Vorgespräch an?
Damit wir gemeinsam einschätzen können, ob Hypnose zu deinem Anliegen passt, welche Ziele realistisch sind und welcher Rahmen dir Sicherheit gibt.
11
Was bedeutet „energetische Begleitung“ bei dir?
Das ist bei mir eine optionale Ergänzung im Coaching. Sie kann unterstützen, innere Anspannung zu entlasten und wieder mehr Ruhe und Klarheit zugänglich zu machen - ohne Heilversprechen und nicht als Ersatz für Therapie.
12
Muss ich bei „Kunst & Gespräche“ malen können?
Nein. Es geht nicht um Leistung oder „schöne Bilder“, sondern um Ausdruck. Kreatives Malen kann helfen, innere Themen sichtbar zu machen - besonders dann, wenn Worte fehlen oder der Kopf schon „fertig gedacht“ hat.
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Kann ich auch nur die Fussreflex-Wellness Massage buchen?
Ja, das ist möglich. Die Fussreflex-Wellness Massage ist ein Wellnessangebot zur Entspannung und dient dem Wohlbefinden - es ist keine medizinische Behandlung. Hausbesuche sind nach Absprache möglich.
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Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?
Nein. Meine Leistungen sind private Angebote. Das bedeutet auch: keine Anträge, keine Überweisung und oft flexible Termine.
15
Wie schnell merke ich eine Veränderung?
Das ist individuell. Manche erleben schnell mehr Klarheit oder Entlastung, andere brauchen mehrere Termine, um Muster nachhaltig zu verändern. Wir besprechen ein realistisches Vorgehen im Vorgespräch.
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Was, wenn ich unsicher bin, ob das Richtige für mich ist?
Dann ist das kostenlose Vorgespräch genau dafür da. Du musst dich nicht entscheiden, bevor du Fragen stellen darfst - wir klären in Ruhe, ob es passt.
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Was kostet eine Sitzung?
- Lebensweg Coaching & Beratung: 88€ / 60 Min.
- Hypnose: Ersttermin 180€ / 120 Min.
- Hypnose: Folgetermin 120€ / 90 Min.
- Kunst & Gespräche: 222€ / 3-4 Std.
- Fussreflex-Wellness Massage: 66€ / 50 Min.
Weitere Formate / Pakete nach Absprache
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Wichtiger Hinweis
Meine Leistungen beinhalten keine Therapie und ersetzen keine medizinisch/psychiatrisch/ psychotherapeutische Behandlung. Sie richten sich an Menschen ohne akute Erkrankungen. Bei akuten Krisen oder Suizidgedanken wende dich bitte an medizinische Hilfe/Notruf.
Die Kosten meiner Angebote werden nicht von der Krankenkasse übernommen. keine Diagnosen, keine Heilversprechen.